Imagineaza-ti ca gandurile negative automate sunt ca niste furnici care te invadeaza cand esti intr-o poiana insorita, la un fermecator picnic. O singura furnica trece nebagata in seama. Doua sau trei furnici incep sa te deranjeze, iar zece sau douazeci te pot face sa-ti strangi urgent catrafusele si sa pleci. Asa cum iti spuneam data…
Etichetă: ganduri negative automate
Nu crede tot ce gandesti!
De-a lungul a numeroase lecturi motivationale si spirituale – unele de calitate, altele mai indoielnice 😀 – am gasit in mod repetat doua idei: „gandurile sunt reale si iti creeaza realitatea” si „nu-ti accepta toate gandurile, fii martorul lor, nu le lasa sa te conduca”. Evident ca mi-am pus niste intrebari: „Cum adica gandurile sunt…